时间线
全过程按月归档，组内倒序。快照时间：2026-09-01（镜像自总部仓库）。
2026-09
09-01网站上线 + 首篇发布——bingwang1230.com 生产可访问（Cloudflare Pages/Workers 托管、Astro 纯静态、Formspree 联系表单；site 仓会话「实现 Harness 框架」01a05ae5，Harness 验证体系 pre-commit P1–P6 + 发布门 D1–D7 + 渲染单测覆盖≥80% 就位）；首篇《从零开始造外骨骼》（用户定稿 T-010）同日上线。Phase 0 判据门 2/3 已过，余账号开户与开口。
09-01发线三连——①小红书开户（站内改名+终查待做）；②小红书起手帖三篇初稿入库（T-011，含发布前检查清单）；③B站首条脚本立项（T-012，三幕结构，关键路径素材 S-001）；④网站更新节奏定案：site 仓《更新方案》升 v2（内容三档/单次发布流程/双仓顺序铁律/与周日复盘咬合），网站人时份额目标 ≤0.5h/周（AI 建议值）。
2026-08
08-31daily-pm v4 launchd 首跑实证通过（08:00:01 会话准点到达、双触发锁去重、stamp/last.md/Bark 全链路收尾），PM 线收官；YouTube 手柄定案 GarageExo（决策九）；OpenExo 精读正式开课（learn 会话，第一章）。
08-31OpenExo 精读第一章完成（5 概念 0.5–0.8，含 2 条用户提问催生的延伸概念；会话总结笔记入库）。学习中出现方向性线索：技术栈视角聚类（外骨骼/义肢/具身智能同簇，护工机器人为备选），暂记笔记不上板。
08-31素材库上线（决策十，AGENTS §10 + `content:` 前缀）：素材伴随从口头提醒升级为 AI 自动记录台账；首批 6 文本 + 3 待拍入库。
08-31三线并发收工——①仿真：MBP `~/code/exo-sim` 仓部署跑通（uv+MuJoCo+冒烟+leg0.xml；OBS 就绪待录 S-001；跨会话 01a0567e）；②发：网站首篇《我在造一台外骨骼》初稿 v1 入库（T-008）+ 对外文案腔调定调（T-007，不承诺不证明不设期，会话 01a056f5）；③网站：pebble 规划至 UIUX v3 + ADR 定稿（架构/托管确认，测试策略恢复 P6/D7 覆盖率≥80%，会话 01a0564d）。⚠️ 跨机：MBP exoskeleton 克隆有 1 笔未推提交（PROGRESS 快照更新），续作前先对齐。
08-31跨机同步收尾——exo-sim 配 gitee 私有远端（bingwang1230/exo-sim），mini 克隆对齐（双机同步告警解除）；S-001 因 macOS 录屏静默失败改 OBS 重录（失败实录已入库 T-009，「重录时讲这段」）。
08-31网站第一篇用户亲笔定稿《从零开始造外骨骼》（AI 两稿被弃，定调：零=中年大龄程序员、不承诺不证明不掉书袋）；待网站骨架建成后作首篇发布（T-010）。
08-30每日项目经理提醒机制上线：launchd 每日 08:00 主触发 + pi schedule 补发兑底，Bark 直推三行建议（机制见决策记录 2026-08-30、AGENTS.md §6）；本周开始为容量观测周，周记记录实际人时。
08-30提醒交付升 v2（用户提案）：未读会话即提醒——定时触发创建命名会话（用户口吻开场白），进会话回复即转常态会话可落账；周日复盘同理由定时发起。见决策记录同日第三条。
08-30首次周复盘（定时发起、用户确认后落账）：容量规则改版——按事规划不记人时，周起算改周日（复盘=每周第一件 todo，当日 work 计入新周，见决策记录同日四、五）；daily-pm v3（无头环境 node/认证兜底 + 失败守卫）提交；新周排五件事：PM 首跑验证、账号名、网站骨架、OpenExo 精读、仿真环境。
08-30PM 修缮线与复盘并行推进收口：c658e88（v3 兑底）→ a472b73（v4 周日双会话 + 失败语义分级）并成功补发今日每日提醒；决策四按 v4 校正（决策六）。周一 08:00 launchd 首跑为最后一验。
08-30账号名/域名拍板（决策八）：中文区「外骨骼兵老师」学段升级制 + bingwang1230.com×5 年（实名审核中），部署走免费静态托管免备案；同日 AI 产出 OpenExo 精读初稿与仿真安装方案（reports/），供周中批注与装机。
08-29项目两连跳——①总部自 pebble_space learn_projects 迁至 products/exoskeleton，立项文档成型；②同日拆出独立仓库 `~/exoskeleton`，两份调研报告与学习协议随迁，AGENTS/PROGRESS 协议层建立。背景：08-25/08-27 两份调研；08-27 kickoff 定三线。Phase 0 未开工。
08-29远端落定 gitee 私有仓并首推 main；另——pi_web 文档浏览工具升级多根，本仓库与 pebble_space 平行可浏览（外部基建，不入本仓）。